1.料理教室のお知らせ
■日時
7/22（金）10：00～13：00
■内容
管理栄養士おススメのヘルシーレシピを実際に作ってみましょう♪
経験豊富な管理栄養士が、毎日の健康づくりに役立つお料理のコツをお伝えします！
2.健康教室のお知らせ
おいしく！楽しく！メタボ・ロコモ予防！
■日時
8/5（金）11：30～15：00
■内容
①コンビニ弁当がバランス食に早変わり？！ヘルシープレート体験講座
今話題の「ヘルシープレート」を使用して、あなたにぴったりのバランス食を学んでみませんか？
※写真はイメージです
②転倒予防のストレッチ ミニ講座
介護予防指導士の資格を持つ管理栄養士が、自宅で手軽に取り入れられるおススメのストレッチなどをご紹介します。
■持ち物
コンビニまたはスーパーなどのお弁当、動きやすい服装、フェイスタオル、５本指ソックス
いずれも、場所は当院２階の多目的室で行います。
保険診療代のみでご受講いただけるお得な教室ですので、お気軽にご参加くださいませ。
ご受講には、事前のお申込みが必要です。
TEL 0568-39-3800
ご参加お待ちしております
